先延ばさない自分のつくりかた

わずかでも前に

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先延ばし体質の特効薬

2022/9/4

一日中だらだらしてなにもやらない日を過ごしてはいけない。一日中だらだらしたあとにやってくるのは、今日を無駄にすごしたという後悔の気持ちであることが多い。ここでいうだらだらとは、いつかやらなければい ...

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気になっていることは具体的な行動計画へ

2022/9/1

あれやらなきゃ…… そう思っているなら具体的な一歩をまず踏む。その一歩は、些細なものでも良いと思う。あれやなきゃ。のあれを、Googleカレンダーに落とし込んだ。今日もわずかでも前に。 NO00 ...

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明日の用意は前日に終わらせる

2022/8/31

忙しい1日の終わり。お風呂でさっぱりして、乾いた喉を冷たい飲みもので潤して、はぁ〜と一息。さて、寝ようかな。と思ったら、明日の用意をしていなかった。今から明日の用意を考え準備するのは正直とても億 ...

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1日ひとつの改善で、1年間だと365の改善ができる

2022/8/31

とある経営者の方からいただいた言葉。計算上、当然の数字だけれど、それでも、おぉ365も改善できるのか！と、やや驚きを隠せずにいる。 365日続けることは容易ではない。でも、やってみよう。 365 ...

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今日、先延ばしをすれば、明日も先延ばしをするだろう

2022/9/4

痛い...... でも、確かにそうなんだと思います。だから、今日やるべきことは今日中に頑張ってしまおう。この積み重ねがのちに大きな成果をもたらすはず。

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こういうところから

2022/9/4

いつまでも部屋にあった空き段ボール。まるで、この部屋には必要とばかり壁際に置かれているけれど、まったく必要ではない。いつか捨てなきゃ……と思いつつ、はや半年以上。 iPhoeでサイズを測ったら幅7 ...

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達成するまで、それは不可能にみえる

2022/9/4

ネルソン・マンデラさんの言葉。本当にそうだなと思います。心折れずに、わずかでも前に進むのみです。